ארכיון אסייתי - Elita Ofek food https://elitaofek.co.il/tag/אסייתי/ Sun, 17 Nov 2024 13:08:40 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 https://elitaofek.co.il/wp-content/uploads/2025/03/cropped-elita-ofek-fav-32x32.jpgארכיון אסייתי - Elita Ofek foodhttps://elitaofek.co.il/tag/אסייתי/ 32 32 כנפיים ברוטב צ׳ילי מתוק ללא טיגוןhttps://elitaofek.co.il/%d7%9b%d7%a0%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91-%d7%a6%d7%b3%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%a7-%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%98%d7%99%d7%92%d7%95%d7%9f/ https://elitaofek.co.il/%d7%9b%d7%a0%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91-%d7%a6%d7%b3%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%a7-%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%98%d7%99%d7%92%d7%95%d7%9f/#respond Sat, 11 Feb 2023 16:44:10 +0000 https://elitaofek.co.il/%d7%9b%d7%a0%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91-%d7%a6%d7%b3%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%a7-%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%98%d7%99%d7%92%d7%95%d7%9f/35 דקות הכנה | קל | כשר | 4 סועדים כנפיים שמתפרקות מהעצם עם רוטב צ׳ילי מתוק דביק בחיי אפשר

הפוסט כנפיים ברוטב צ׳ילי מתוק ללא טיגון הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]>

35 דקות הכנה | קל | כשר | 4 סועדים

כנפיים שמתפרקות מהעצם עם רוטב צ׳ילי מתוק דביק בחיי אפשר לאכול צלחת שלמה לבד.
במתכון השתמשתי במזולה בטעם חמאה (פרווה), אפשר גם ללכת על הגרסה הלא כשרה ולהוסיף חמאה אם בא לכם.

מצרכים:

אופן ההכנה:
1.בתבנית עם נייר אפייה נסדר את הכנפיים החצויות.
2.נזלף מעט שמן נמליח ונפלפל את הכנפיים.
3.נכניס לתנור שחומם מראש על 200 מעלות למשך 20 דקות.
4.במחבת רחבה ועמוקה נמיס מזולה עם 2 שיני שום כתושות.
5.נוסיף מיץ לימון, רוטב צ׳ילי מתוק, סויה ונערבב לאיחוד.
6.נוסיף את הכנפיים ו1 כף דבש נערבב ונבשל על אש קטנה בינונית למשך 30 דקות, חשוב לערבב את הכנפיים מידי פעם.
7.נעביר את הכנפיים לצלחת הגשה, נפזר בצל ירוק קצוץ ונגיש.

בתאבון!

הפוסט כנפיים ברוטב צ׳ילי מתוק ללא טיגון הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]> https://elitaofek.co.il/%d7%9b%d7%a0%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91-%d7%a6%d7%b3%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%a7-%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%98%d7%99%d7%92%d7%95%d7%9f/feed/ 0 טורטיות עוף ומטבל בוטנים פיקנטיhttps://elitaofek.co.il/%d7%98%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%95%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%95%d7%9e%d7%aa%d7%91%d7%9c-%d7%91%d7%95%d7%98%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%99%d7%a7%d7%a0%d7%98%d7%99/ https://elitaofek.co.il/%d7%98%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%95%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%95%d7%9e%d7%aa%d7%91%d7%9c-%d7%91%d7%95%d7%98%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%99%d7%a7%d7%a0%d7%98%d7%99/#comments Sat, 11 Feb 2023 16:33:36 +0000 https://elitaofek.co.il/%d7%98%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%95%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%95%d7%9e%d7%aa%d7%91%d7%9c-%d7%91%d7%95%d7%98%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%99%d7%a7%d7%a0%d7%98%d7%99/30 דקות הכנה | קל | כשר | 4 סועדים טורטיות עוף עם רוטב בוטנים פיקנטי עם שברי בוטנים, תכינו

הפוסט טורטיות עוף ומטבל בוטנים פיקנטי הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]>

30 דקות הכנה | קל | כשר | 4 סועדים

טורטיות עוף עם רוטב בוטנים פיקנטי עם שברי בוטנים, תכינו מגש כזה גדול לאורחים כי זה נגמר מהר מאוד.

מצרכים:

  • 1 חבילת טורטיות

    הוסף לסל

  • 1 אבוקדו בשל פרוס

  • 1 גזר חתוך לג׳וליינים

    הוסף לסל

  • 1 גמבה אדומה פרוסה

  • 400 גרם חזה עוף צרוב במחבת

  • 1 כפית תבלין פוטטו

    הוסף לסל

מצרכים לרוטב בוטנים פיקנטי:

אופן ההכנה:
1.נערבב את כל מרכיבי הרוטב לרוטב אחיד.
2.בעזרת רינג נקרוץ מכל טורטיה טורטיות קטנות
3.נחמם את הטורטיות במחבת כמה שניות מכל צד ונוריד מהאש.
4.נצרוב חזה עוף מתובל בתבלין פוטטו במחבת עם מעט שמן משני הצדדים.

5.נניח באמצע הטורטיה פרוסה של אבוקדו, שערות גזר, ופרוסת חזה עוף צרובה.
6.נקפל את הטורטיה משני הצדדים (כמו שעוטפים תינוק)
7.נקשור ונסגור עם עירית.
8.נסדר ערימה יפה בצלחת.
9.נטבול על טורטיה ברוטב בוטנים המדהים ונזלול.
10.רצוי להכין הרבה זה נגמר מאוד מאוד מהר.

בתאבון!

הפוסט טורטיות עוף ומטבל בוטנים פיקנטי הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]> https://elitaofek.co.il/%d7%98%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%95%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%95%d7%9e%d7%aa%d7%91%d7%9c-%d7%91%d7%95%d7%98%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%99%d7%a7%d7%a0%d7%98%d7%99/feed/ 1 חזה עוף בקרם קוקוס ותרדhttps://elitaofek.co.il/%d7%97%d7%96%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a7%d7%a8%d7%a1-%d7%a7%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%a1-%d7%95%d7%aa%d7%a8%d7%93/ https://elitaofek.co.il/%d7%97%d7%96%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a7%d7%a8%d7%a1-%d7%a7%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%a1-%d7%95%d7%aa%d7%a8%d7%93/#comments Sat, 11 Feb 2023 15:40:29 +0000 https://elitaofek.co.il/%d7%97%d7%96%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a7%d7%a8%d7%a1-%d7%a7%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%a1-%d7%95%d7%aa%d7%a8%d7%93/30 דקות הכנה | קל | כשר | 4 סועדים חזה עוף עסיסי בקרם קוקוס שעועית ירוקה ותרד, סיר שבא

הפוסט חזה עוף בקרם קוקוס ותרד הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]>

30 דקות הכנה | קל | כשר | 4 סועדים

חזה עוף עסיסי בקרם קוקוס שעועית ירוקה ותרד, סיר שבא מה זה טוב! לא חייב להוסיף קארי ירוק זה רק אם בא לכם אבל שתדעו שזה משדרג מאוד.

מצרכים:


אופן ההכנה:
1.במחבת רחבה ועמוקה הנצרוב את חזות העוף טוב משני הצדדים נמליח ונפלפל מעט.
2.נוציא את חזות העוף ונניח בצד.
3.באותה המחבת (אפשר להוסיף עוד כף שמן אם נגמר במחבת).
4.נוסיף למחבת 2 שיני שום, כף מחית קארי ירוקה ונפתח חצי דקה בשמן.
5.נוסיף קרם קוקוס, 2 כפיות סוכר, 2 כפיות מלח וקורט פלפל.
6.נערבב טוב טוב את כל המרכיבים ונבשל את הרוטב במשך 7 דקות.
7.נוסיף לרוטב קוקוס את השעועית הירוקה והתרד וניתן לתרד מעט להצטמצם.
8.נחזיר לסיר את חזות העוף שצרבו קודם לכן.
9.נבשל על אש בינונית עם מכסה ומידי פעם נדאג להשקות את הצד העליון של חזות העוף גם כן ברוטב קוקוס הנהדר כך שהעוף יספוג את הרוטב מכל הצדדים (ראו דוגמא בסרטון).

בתאבון!

הפוסט חזה עוף בקרם קוקוס ותרד הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]> https://elitaofek.co.il/%d7%97%d7%96%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a7%d7%a8%d7%a1-%d7%a7%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%a1-%d7%95%d7%aa%d7%a8%d7%93/feed/ 2 נודלס ירוק תאילנדיhttps://elitaofek.co.il/%d7%a0%d7%95%d7%93%d7%9c%d7%a1-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7-%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9c%d7%a0%d7%93%d7%99/ https://elitaofek.co.il/%d7%a0%d7%95%d7%93%d7%9c%d7%a1-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7-%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9c%d7%a0%d7%93%d7%99/#comments Sat, 11 Feb 2023 15:16:30 +0000 https://elitaofek.co.il/%d7%a0%d7%95%d7%93%d7%9c%d7%a1-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7-%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9c%d7%a0%d7%93%d7%99/15 דקות הכנה | קל | כשר | 2 סועדים נודלס מהיר קליל וטעים שהכנתי לארוחת צהריים. אופן ההכנה:1.בקערה נשרה

הפוסט נודלס ירוק תאילנדי הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]>

15 דקות הכנה | קל | כשר | 2 סועדים

נודלס מהיר קליל וטעים שהכנתי לארוחת צהריים.

מצרכים:

  • 400 גרם אטריות טריות עבות (2 חבילות)

    הוסף לסל

  • 200 מ״ל קרם קוקוס

    הוסף לסל

  • חופן נדיב של עלי בזיליקום

  • חופן נדיב כוסברה

  • 2 כפות סויה

    הוסף לסל

  • קורט מלח

    הוסף לסל

  • 1 כף סוכר

  • 1 שן שום כתושה

    הוסף לסל

  • 1 פלפל אדום פרוס דק

  • 1/2 בצל סגול פרוס

  • חופן בוטנים גרוסים

  • 1/2 פלפל צ׳ילי פרוס

  • 1 כף מחית קארי ירוקה

    הוסף לסל

אופן ההכנה:
1.בקערה נשרה אטריות חיטה במים רותחים למשך 5 דקות, נסנן ונניח בצד.
2.במעבד מזון נטחן קרם קוקוס, סויה, סוכר, מחית קארי ירוקה, בזיליקום וכוסברה למרקם חלק ואחיד.
3.בווק עם 2 כפות שמן נקפיץ גמבה ובצל חצי דקה.
4.נוסיף שן שום כתושה ונקפיץ כמה שניות.
5.נוסיף את הנודלס והרוטב ונקפיץ עוד 2-3 דקות.
6.נגיש לצלחת, נפזר בוטנים גרוסים, פלפל צ׳ילי ונגיש.

בתאבון!

הפוסט נודלס ירוק תאילנדי הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]> https://elitaofek.co.il/%d7%a0%d7%95%d7%93%d7%9c%d7%a1-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7-%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9c%d7%a0%d7%93%d7%99/feed/ 8 אורז סיני מטוגןhttps://elitaofek.co.il/%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%9e%d7%98%d7%95%d7%92%d7%9f/ https://elitaofek.co.il/%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%9e%d7%98%d7%95%d7%92%d7%9f/#respond Sat, 11 Feb 2023 14:20:01 +0000 https://elitaofek.co.il/%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%9e%d7%98%d7%95%d7%92%d7%9f/20 דקות הכנה | קל | כשר | 4 סועדים אורז סיני מטוגן כמו במסעדות. מנה שנולדה משאריות אורז של

הפוסט אורז סיני מטוגן הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]>

20 דקות הכנה | קל | כשר | 4 סועדים

אורז סיני מטוגן כמו במסעדות. מנה שנולדה משאריות אורז של יום לפני. חשוב להשתמש באורז קר. אם הכנתם אורז במיוחד למנה אז חכו שהאורז יתקרר כדי לקבל תוצאה מדוייקת של אורז מטוגן.

מצרכים:

אופן ההכנה:
1.בווק עם שמן נקפיץ גזר ופלפל אדום למשך דקה.
2.נוסיף שן שום כתושה, תירס ונקפיץ עוד דקה.
3.נוסיף אורז לבן מבושל וקר, וחביתה מקושקשת משני ביצים שהכנו מראש.
4.נקפיץ הכל במשך 2-3 דקות שיטגן יפה.
5.נוסיף סויה, רוטב צ׳ילי מתוק, סוכר ונקפיץ עוד 2 דקות.
6.נוסיף בצל ירוק קצוץ, ניתן הקפצה אחת אחרונה ונגיש.
בתאבון!

הפוסט אורז סיני מטוגן הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]> https://elitaofek.co.il/%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%9e%d7%98%d7%95%d7%92%d7%9f/feed/ 0 עוף סיני פריך בצ׳יליhttps://elitaofek.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%91%d7%a6%d7%b3%d7%99%d7%9c%d7%99/ https://elitaofek.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%91%d7%a6%d7%b3%d7%99%d7%9c%d7%99/#respond Sat, 11 Feb 2023 13:47:29 +0000 https://elitaofek.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%91%d7%a6%d7%b3%d7%99%d7%9c%d7%99/25 דקות הכנה | בינוני | כשר | 3 סועדים מוקפץ מדהים מדהים מדהים, פיקנטי, מתוק ודביק בדיוק כמו שאני

הפוסט עוף סיני פריך בצ׳ילי הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]>

25 דקות הכנה | בינוני | כשר | 3 סועדים

מוקפץ מדהים מדהים מדהים, פיקנטי, מתוק ודביק בדיוק כמו שאני אוהבת!
אתם כמובן יכולים לשלוט ברמת החריפות (להוריד מעט מהשמן צ׳ילי).

מצרכים:

  • 300 גרם חזה עוף חתוך לקוביות

  • 2 כפות סויה

    הוסף לסל

  • 1 כפית אבקת סודה לשתייה

  • 1 כוס קורנפלור

  • שמן לטיגון

  • 1 פלפל אדום חתוך גס

  • 2 בצלים ירוקים חתוכים גס

  • 4 תירס גמדי

  • 1 בצל לבן חתוך גס

מצרכים לרוטב צ׳ילי:

אופן ההכנה:
1.בקערה נשרה את קוביות חזה העוף עם 2 כפות סויה וכפית אבקת סודה לשתייה למשך 10 דקות לפחות ועד חצי שעה.
2.נצפה את קוביות העוף בקורנפלור, ננער מעודפים ונטגן בשמן חם למשך חצי דקה להשחמה ונניח בצד.
3.בקערה נערבב את כל מרכיבי הרוטב לאיחוד.
4.בווק עם 2-3 כפות שמן נקפיץ את כל הירקות למשך חצי דקה.
5.נוסיף את קוביות העוף המטוגנות והרוטב ונקפיץ עוד 2-3 דקות.
6.נגיש על אורז לבן/עננים ונהנה מכל רגע.

בתאבון!

הפוסט עוף סיני פריך בצ׳ילי הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]> https://elitaofek.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%91%d7%a6%d7%b3%d7%99%d7%9c%d7%99/feed/ 0 סלט עוף אסייתי ברוטב תפוזhttps://elitaofek.co.il/%d7%a1%d7%9c%d7%98-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%90%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91-%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%96/ https://elitaofek.co.il/%d7%a1%d7%9c%d7%98-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%90%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91-%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%96/#respond Sat, 11 Feb 2023 10:52:09 +0000 https://elitaofek.co.il/%d7%a1%d7%9c%d7%98-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%90%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91-%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%96/20 דקות הכנה | קל | כשר | 2 סועדים אולי זאת רק אני אבל פעם הייתי מכורה לרוטב תפוז

הפוסט סלט עוף אסייתי ברוטב תפוז הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]>

20 דקות הכנה | קל | כשר | 2 סועדים

אולי זאת רק אני אבל פעם הייתי מכורה לרוטב תפוז אסייתי של הסלט עוף בארומה וזה בדיוק מה שהתחשק לי לאכול היום
אז הכנתי לי סלט עוף קר עם רוטב מדהים בשתי דקות הכנה.

מצרכים:

  • 2 מלפפונים פרוסים לג׳וליינים

    הוסף לסל

  • 1 גזר פרוס לג׳וליינים

    הוסף לסל

  • 1 קולורבי חתוך לג׳וליינים

    הוסף לסל

  • 10 עגבניות שרי פרוסות

  • בצל סגול/ ירוק פרוס

  • 1/2 אבוקוד פרוס

מצרכים לרוטב תפוז:

אופן ההכנה:
1.נבשל את החזה עוף במים רותחים למשך 10 דקות, נקרע את העוף בידיים לרצועות.
2.נחתוך את הירקות איך שבא לכם, אני חתכתי לרצועות עם הקולפן התאילנדי שלי.
3.נערבב טוב טוב את הרוטב עד להסמכה קלה ואיחוד, נמזוג ונגיש.

בתאבון!

הפוסט סלט עוף אסייתי ברוטב תפוז הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]> https://elitaofek.co.il/%d7%a1%d7%9c%d7%98-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%90%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91-%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%96/feed/ 0 קערות ספייסי סלמון ואורזhttps://elitaofek.co.il/%d7%a7%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96/ https://elitaofek.co.il/%d7%a7%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96/#respond Sat, 11 Feb 2023 10:16:35 +0000 https://elitaofek.co.il/%d7%a7%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96/25 דקות הכנה | קל | כשר | 4 סועדים קערות ספייסי סלמון ואורז טעימות בטירוף ולמי שלא בהריון כמוני

הפוסט קערות ספייסי סלמון ואורז הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]>

25 דקות הכנה | קל | כשר | 4 סועדים

קערות ספייסי סלמון ואורז טעימות בטירוף ולמי שלא בהריון כמוני לא חייבת להכניס לתנור😉

מצרכים:

מצרכים לאורז סושי:

מצרכים לספייסי מיונז:

אופן ההכנה:
1.נשרה את האורז למשך 30 דקות לפחות.
2.נשטוף את האורז טוב טוב עד שהמים צלולים.
3.נבשל בסיר עם מים ומלח על אש נמוכה למשך 15 דקות.
4.בקערה נערבב את הסלמון, סריראצ׳ה, מיונז וסויה.
5.נחתוך אצות נורי ל4 מרובעים.
6.נניח חופן אורז באמצע ונניח בתבנית שקעים.
7.נמזוג כף מהסלמון המתובל על כל אחד ונכניס לתנור שחומם מראש על 180 מעלות למשך 15-20 דקות.
8.נמזוג מעל ספייסי מיונז.
9.ונפזר שומשום שחור קלוי ונגיש.
בתאבון!

הפוסט קערות ספייסי סלמון ואורז הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]> https://elitaofek.co.il/%d7%a7%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%a4%d7%99-%d7%a1%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96/feed/ 0 סביצ׳ה צמחוני בקערה קריספיתhttps://elitaofek.co.il/%d7%a1%d7%91%d7%99%d7%a6%d7%b3%d7%94-%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a7%d7%a2%d7%a8%d7%94-%d7%a7%d7%a8%d7%99%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%aa/ https://elitaofek.co.il/%d7%a1%d7%91%d7%99%d7%a6%d7%b3%d7%94-%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a7%d7%a2%d7%a8%d7%94-%d7%a7%d7%a8%d7%99%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%aa/#respond Sat, 11 Feb 2023 09:51:45 +0000 https://elitaofek.co.il/%d7%a1%d7%91%d7%99%d7%a6%d7%b3%d7%94-%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a7%d7%a2%d7%a8%d7%94-%d7%a7%d7%a8%d7%99%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%aa/30 דקות הכנה | בינוני | כשר | 5 סועדים קערות קריספיות עם סביצ׳ה צמחוני. זה מה שקורה כשאני נאלצת

הפוסט סביצ׳ה צמחוני בקערה קריספית הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]>

30 דקות הכנה | בינוני | כשר | 5 סועדים

קערות קריספיות עם סביצ׳ה צמחוני. זה מה שקורה כשאני נאלצת לאלתר לעצמי מנות דגים נאים בלי דגים נאים. יוצא נפלא!
אתם כמובן יכולים להוסיף גם קוביות דג נא אם בא לכם זה בכלל יהיה פגז.

מצרכים:

  • חבילת דפי פילו מופשרים

  • שמן להברשה

  • פוריקקה נורי

    הוסף לסל

  • 1 אבוקדו חתוך לקוביות

  • 10 עגבניות שרי חתוכות לקוביות

  • 1 בצל סגול קצוץ דק

  • 1 כוס תירס מופשר ומבושל (אפשר גם משימורים)

  • מיץ מלימון אחד

    הוסף לסל

  • 3-4 כפות שמן זית איכותי

    הוסף לסל

  • מלח ים אטלנטי לפי טעם

    הוסף לסל

אופן ההכנה:

1.נחתוך את דפי הפילו למרובעים קטנים.
2.נבריש כל מרובע דף בשמן.

3.נפזר מעל תבלין פוריקקה, נניח מעל עוד דף פילו באלכסון אילו ונחזור על הפעולה שלוש פעמים (ראו סרטון).
4.נניח בתבנית שקעים לקאפקייקס ונכניס לתנור שחומם מראש על 180 מעלות למשך 5-10 דקות ועד שמשחים.
5.נערבב את כל מרכיבי הסביצ׳ה ונניח בכל קערה קריספית.

בתאבון!

הפוסט סביצ׳ה צמחוני בקערה קריספית הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]> https://elitaofek.co.il/%d7%a1%d7%91%d7%99%d7%a6%d7%b3%d7%94-%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%a7%d7%a2%d7%a8%d7%94-%d7%a7%d7%a8%d7%99%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%aa/feed/ 0 קוביות ספייסי סלמון אפויותhttps://elitaofek.co.il/%d7%a7%d7%95%d7%91%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%a1%d7%99-%d7%a1%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%a4%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa/ https://elitaofek.co.il/%d7%a7%d7%95%d7%91%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%a1%d7%99-%d7%a1%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%a4%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa/#respond Sat, 11 Feb 2023 09:15:11 +0000 https://elitaofek.co.il/%d7%a7%d7%95%d7%91%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%a1%d7%99-%d7%a1%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%a4%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa/20 דקות הכנה | קל | כשר | 2 סועדים קוביות סלמון אפויות ונימוכות ברוטב ספייסי מיונז אמיתי, מנה מושלמת

הפוסט קוביות ספייסי סלמון אפויות הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]>

20 דקות הכנה | קל | כשר | 2 סועדים

קוביות סלמון אפויות ונימוכות ברוטב ספייסי מיונז אמיתי, מנה מושלמת לצד אורז עננים. אפשר לשדרג עם תוספות כמו אבוקדו וחטיף אצות קריספי.

מצרכים:

מצרכים לספייסי מיונז:

אופן ההכנה:


1.בקערה נערבב קוביות סלמון עם טוגראשי, שמן וסויה.
2.נסדר את הקוביות בתבנית מרופדת בנייר אפייה.
3.נכניס לתנור שחומם מראש על 180 מעלות למשך 12-15 דקות .
4.בקערה נערבב את כל מרכיבי הספייסי סלמון לרוטב אחיד.
5.נסדר את קוביות הסלמון בצלחת נזלף מעל הכל ספייסי סלמון, נפזר שומשום שחור קלוי ונגיש.
6.מומלץ לצד אורז עננים.

בתאבון!

הפוסט קוביות ספייסי סלמון אפויות הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]> https://elitaofek.co.il/%d7%a7%d7%95%d7%91%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%a1%d7%99-%d7%a1%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%a4%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa/feed/ 0 קערות חסה וסלמון מזוגגhttps://elitaofek.co.il/%d7%a7%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%a1%d7%94-%d7%95%d7%a1%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%92%d7%92/ https://elitaofek.co.il/%d7%a7%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%a1%d7%94-%d7%95%d7%a1%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%92%d7%92/#respond Sat, 11 Feb 2023 08:59:09 +0000 https://elitaofek.co.il/%d7%a7%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%a1%d7%94-%d7%95%d7%a1%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%92%d7%92/20 דקות הכנה | קל | כשר | 4 סועדים קערות חסה עם סלמון מזוגג עם מלא תוספות שוות ורוטב

הפוסט קערות חסה וסלמון מזוגג הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]>

20 דקות הכנה | קל | כשר | 4 סועדים

קערות חסה עם סלמון מזוגג עם מלא תוספות שוות ורוטב בוטנים מדהים.

מצרכים:

  • 400 גרם פילה סלמון טרי

  • 2 כפות רוטב סויה מתוקה כהה

    הוסף לסל

  • 1/2 אבוקדו בשל

  • 1 מלפפון חתוך לג׳וליינים

    הוסף לסל

  • 1 גזר חתוך לג׳וליינים

    הוסף לסל

  • 40 גרם אטריות שעועית מושרות

    הוסף לסל

  • חופן עלי כוסברה

  • חופן שבבי בצל מטוגן

    הוסף לסל

  • חסה לבבות קיסר/ אייסברג

מצרכים לרוטב בוטנים:

אופן ההכנה:


1.נחתוך את כל הירקות בעזרת קולפן או באיזה צורה שבא לכם.
2.נשרה את אטריות השעועית במים רותחים ל5 דקות נשטוף ונסנן.
3.נבריש את הסלמון בסויה מתוקה ככה משני הצדדים ונצרוב על המחבת משני הצדדים עד למידת העשייה הרצויה.
4.נערבב את כל מרכיבי הרוטב בקערה .
5.נסדר את כל המרכיבים בצלחת הגשה גדולה ונרכיב לנו ביס חלום.


בתאבון!

הפוסט קערות חסה וסלמון מזוגג הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]> https://elitaofek.co.il/%d7%a7%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%a1%d7%94-%d7%95%d7%a1%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%92%d7%92/feed/ 0 עוף סיני ופטריותhttps://elitaofek.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%95%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa/ https://elitaofek.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%95%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa/#respond Sat, 11 Feb 2023 08:44:31 +0000 https://elitaofek.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%95%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa/20 דקות הכנה | קל | כשר | 4 סועדים עוף סיני עם מלא סוגי פטריות בטעם סיני קלאסי, מושלם

הפוסט עוף סיני ופטריות הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]>

20 דקות הכנה | קל | כשר | 4 סועדים

עוף סיני עם מלא סוגי פטריות בטעם סיני קלאסי, מושלם עם אורז עננים.

מצרכים:

  • 400 גרם חזה עוף חתוך לקוביות

  • 2 כפות סויה

    הוסף לסל

  • 1 כפית אבקת סודה לשתייה

  • 2 סלסלאות פטריות שמפניון חתוכות גס

  • 1 סלסלת פטריות שימאגי

  • 1 בצל לבן חתוך גס

מצרכים לרוטב:

אופן ההכנה:
1.בקערה נשרה את קוביות העוף בסויה ואבקת סודה לשתייה למשך 10 דקות.
2.נחתוך את כל הפטריות גס.
3.בווק עם מעט שמן נקפיץ תחילה את העוף למשך דקה.
4.נוסיף את הבצל הלבן ונקפיץ עוד דקה.
5.נוסיף את הפטריות ונקפיץ עוד דקה.
6.נוסיף את הרוטב , נקפיץ עוד 2-3 דקות ונגיש.
7.מומלץ על אורז עננים.

בתאבון!

הפוסט עוף סיני ופטריות הופיע לראשונה ב-Elita Ofek food.

]]> https://elitaofek.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%95%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa/feed/ 0